5 E o melhor remédio.... é o sexo!!

Uma pesquisa feita na Universidade de Paisley, na Escócia, concluiu que pessoas que praticam sexo regularmente são menos insuportáveis estressadas.

Isso ocorre porque durante o ato sexual o nosso organismo pruduz e libera a endorfina, que muitos chamam por ai de hormônio da felicidade, responsável pelo nosso prazer e a melhora de humor. E a descarga de endorfina no momento do orgasmo promove o relaxamento físico total.

Os benefícios desse ato tão prazeroso não param por ai. Além de ser gostoso, de graça e de não engordar \o/, a lista das maravilhas que o sexo oferece cresce a cada dia! Desde 2000 a Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a prática sexual um dos quatro pilares essenciais da qualidade de vida, ao lado de lazer, trabalho e da vida em família.

Outros benefícios que o sexo traz:

Emagrece: Uma tranza vigorosa queima em torno de 200 calorias. Isso é equivalente a correr por 15 minutos. Não estou aconselhando ninguém a se tornar ninfomaníaco largar as atividades físicas ok. Mas o sexo pode ser usado como complemento no combate as gordurinhas indesejadas.

Melhora a pele: Sexo, como qualquer outra atividade física, aumenta a circulação sanguínea, fazendo com que as celúlas recebam mais oxigênio e nutrientres. E o resultado disso é uma pele mais jovem, sem toxinas e tonificada.

Combate a depressão: Além da endorfina, o sexo libera seretonina, dopamina, e ocitocina. Juntos eles ajudam a levantar o astral, promovendo bem-estar, relaxamento e renovam a energia.

Adeus dor de cabeça: Sim, fim a desculpa mais usada pelas mulheres sexo aliva a dor de cabeça. A endorfina atua como analgésico natural e atenua as dores de cabeça, costas e tensões. E o melhor é que a ação é prolongada após o ato sexual.

E o sexo tabém: fortalece a pélvis, tem efeito rejuvenescedor, previne gripes e resfriados, reduz doenças cardíacas e melhora o vínculo entre o casal.

Então larguem os remédios e corram para a cama... sem esquecer a camisinha é claro.

Beijos.

@ka_as